Международный журнал физической медицины и реабилитации
Открытый доступ
ISSN: 2329-9096
ISSN: 2329-9096
Халид Азиз, Гусия Шахид, Абида Ариф, Мухаммад Фейсал Фахим, Рабия Хан
Цель: Сравнить эффективность упражнений на стабилизацию корпуса с использованием физиобола и без него при хронической боли в пояснице и функциональных возможностях у молодых студенток частного медицинского колледжа.
Методология: Квазиэкспериментальное исследование с методом выборки с невероятностным удобством, проведенное с марта 2019 года по январь 2020 года в Колледже физиотерапии Университета Бахрия в Карачи. В исследование были включены женщины с анамнезом хронической механической и постуральной боли в спине в течение более 12 недель в возрасте 18–22 лет. Критериями исключения были прием обезболивающих препаратов от боли в спине или наличие патологической боли в спине. Участники были разделены на две группы. Группе A давались упражнения на устойчивость корпуса с физиоболом, которые включали удержание разгибания спины, приседания и перекаты вперед назад и в стороны. Группе B давались упражнения на устойчивость корпуса без физиобола (напольный коврик), включая «супермена», «жуков» и «мостики». Три сеанса в неделю в течение 6 недель один раз в день с последующими упражнениями на разминку и заминку. Предварительная и последующая оценка с помощью визуально-аналоговой шкалы и опросника Роланда-Морриса по боли в пояснице и инвалидности
Результаты: Всего было включено 70 участников. Средний предварительный балл группы A составил 4,70 ± 0,91, а последующий балл — 0,96 ± 0,52 со значимым значением p <0,0001. Средний предварительный балл группы B составил 5,32 ± 1,52, а последующий балл — 1,36 ± 0,87 со значимым значением p <0,001. Участники группы B показали улучшение стабильности туловища и контроля равновесия, тогда как в группе A наблюдались лучшие результаты.
Вывод: Упражнения на стабилизацию корпуса с использованием Physioball показали лучшее управление болью, контроль над корпусом и равновесие по сравнению с упражнениями на коврике.