Международный журнал физической медицины и реабилитации
Открытый доступ

Абстрактный

Влияние программы тренировок с использованием балансировочной обуви на снижение травм колена и нижних конечностей у юных спортсменов: рандомизированное контролируемое исследование

Сатоши Кубота, Синдзи Сугино, Юки Акияма, Момоко Танака, Юсуке Такефудзи, Казуя Ито, Такуми Кобаяши, Юми Но и Кадзуёси Гамада

Цель: Целью данного рандомизированного контролируемого исследования было сравнение эффективности оригинальной 15-минутной программы упражнений с использованием кроссовок ReaLine Balanceshoes (RBS) и традиционной программы профилактики травм для снижения травматизма нижних конечностей.

Методы: Мы набрали команды спортивных клубов из местных средних школ. Критерием включения были подростки, которые были членами своей межшкольной команды спортивного клуба. Игроки с травмой в течение 6 недель, которая не позволяла полноценно заниматься спортом, с историей системного заболевания или неврологического расстройства на момент начала вмешательства, а также те, кто уже использовал программу профилактики травм, были исключены. Участники были индивидуально рандомизированы внутри команды в одну из групп исследования (RBS или контрольная). Группа RBS использовала RBS, тренажер типа обуви, предназначенный для коррекции динамической вальгусной деформации колена. Была разработана 6-ступенчатая прогрессивная программа упражнений, включающая медленное укрепление замкнутой кинетической цепи, перестройку суставов, балансировку, прямую связь, обратную связь и плиометрические компоненты. Контрольная группа выполняла программу профилактики травм, которая ранее использовалась для снижения риска получения травм. Один 15-минутный сеанс проводился 3 дня в неделю в течение 12 месяцев. Первичным результатом была частота травм передней крестообразной связки (ПКС) и острых травм колена.

Результаты: Сто двадцать три игрока завершили исследование (RBS, n=65; контроль, n=58). Среди спортсменов RBS не было травм ПКС или острых травм колена по сравнению с 1 травмой ПКС [RR 0,298, 95% ДИ (0,012, 7,175)] и 3 острыми травмами колена [RR 0,127, 95% ДИ (0,007, 2,421)] среди спортсменов контрольной группы.

Заключение: Программа RBS не оказалась значительно более эффективной, чем традиционная программа профилактики травм, в снижении частоты травм передней крестообразной связки и других острых травм нижних конечностей у юных спортсменов.