Журнал эргономики
Открытый доступ

Абстрактный

Физическая подготовка для улучшения техники перемещения и укрепления опорно-двигательного аппарата медсестер, ухаживающих за хронически больными пациентами

Майкл Джейкобс, Маргит Вайссерт Хорн, Марианела Диас Мейер и Курт Ландау*

Цель: исследование сосредоточено на нагрузках, влияющих на опорно-двигательный аппарат медсестер, которые переводят тяжелых пациентов в положение стоя, что считается основной причиной болей в спине. Поскольку механические средства, такие как подъемники для пациентов, доступны только в отдельных случаях, следует поощрять использование курсов физической подготовки и тренировок для улучшения техник ручного перемещения и укрепления соответствующей мускулатуры в качестве жизнеспособной альтернативы.

Группа добровольцев, методология: Исследование проводилось в группе из 10 медсестер (только женщины), ухаживающих за 20 тяжелыми пациентами в отделении интенсивной терапии. Курс обучения, пройденный добровольцами (длительностью 5 месяцев, 2 тренировки в неделю), был разработан для улучшения техники перемещения и снижения стресса, вызванного тяжелыми грузами. Для оценки результатов использовались два компьютерных теста: MFT S3 - Body Stability Test и Core Stability Test для определения способности к равновесию и определения профилей силы мышц, стабилизирующих спинной мозг.

Результаты: Оценка результатов теста на устойчивость тела показала, что большинство добровольцев, завершивших курс (для простоты не указывается гендерная дифференциация для медперсонала или пациентов), испытали улучшение в технике переноса и мышечной функции. Единственными значениями, показывающими небольшое или нулевое улучшение, были значения симметрии и однородности активации пассивной костно-мышечной системы. Обзор упражнений, используемых для этой цели, был бы полезен. Оценка теста на устойчивость туловища показала, что участие в курсе привело к функциональным улучшениям, превышающим целевое значение для мышц-разгибателей (к задней части туловища) и мышц-сгибателей (к передней части). Результаты до/после для мышц, управляющих боковым наклоном, также показали улучшения.

Выводы: Хотя учебные курсы по улучшению техники перемещения и мышечной силы являются полезной альтернативой для медсестер, перемещающих тяжелых пациентов в случаях, когда механические средства недоступны, они редко используются медсестрами или для них. Кроме того, они неадекватны для долгосрочного поддержания здоровья, которое обычно требует комплексной эргономической подготовки для устранения эргономически неправильных практик перемещения. Эргономическая подготовка по перемещению формирует осознание необходимости подхода с минимальным стрессом к тяжелой динамической работе и разработки рутины для эргономически правильного выполнения этого типа работы. Также большое значение для улучшения и поддержания здоровья медсестер имеет хорошая организация работы.