Семейная медицина и медицинские исследования
Открытый доступ

Абстрактный

Стресс: серьезная проблема для здоровья

Ofonime E Johnson

Требования повседневной жизни оказывают влияние на организм человека, влияя на его нормальное физиологическое равновесие, часто в той степени, что организм человека поддается серьезным патологическим проявлениям. В то время как прилагаются усилия по искоренению инфекционных заболеваний и сокращению предрасполагающих факторов до неинфекционных, многие из них оказываются выведенными из строя явно игнорируемым, но реальным явлением, называемым стрессом. Это тихий убийца, способный повлиять практически на каждую систему организма, что приводит к весьма фатальным последствиям. Кроме того, известно, что люди несут огромные медицинские счета в результате заболеваний, связанных со стрессом. Рабочие места также несут финансовые потери в результате снижения производительности, прогулов или иногда дорогостоящих ошибок персонала, связанных со стрессом. Цель этого эссе — подчеркнуть опасности для здоровья, связанные со стрессом, и рекомендовать способы предотвращения их возникновения. В эссе рассматривается значение стресса, его спектр, типы стрессоров и реакция человека на стресс. Затем в нем даются некоторые советы по предотвращению и управлению стрессом. Есть надежда, что, понимая некоторые последствия чрезмерного давления, можно начать предпринимать позитивные шаги по уменьшению воздействия на организм. Чтобы прожить долгую полноценную жизнь, снижение стресса в нашей повседневной жизни является фактической необходимостью.

Вывод: Негативные последствия чрезмерного стресса для человека слишком многочисленны, чтобы их игнорировать. Поэтому следует приложить все усилия, чтобы обуздать угрозу этого молчаливого убийцы.