Журнал пробиотиков и здоровья
Открытый доступ
ISSN: 2329-8901
ISSN: 2329-8901
Пребиотические продукты — это топливо для хороших бактерий. Этот процесс помогает создать здоровый микробиом, который является нашей системой защиты от токсинов. Они содержат определенные волокнистые углеводы, которые питают полезные бактерии, помогая им расти. Фрукты, овощи, молоко, йогурты, мед и клубнеплоды богаты пребиотическими олигосахаридами.