Международный журнал физической медицины и реабилитации
Открытый доступ
ISSN: 2329-9096
ISSN: 2329-9096
Антониу Гомес де Резенде-Нето
Регулярные упражнения являются наиболее жизнеспособным и недорогим способом достижения широкого спектра положительных изменений в организме и широко рекомендуются для пожилых людей из-за многочисленных нейромышечных, метаболических и поведенческих преимуществ, обеспечиваемых этим вмешательством. Такие преимущества улучшают физическую форму и когнитивные способности, способствуя улучшению качества жизни и увеличению продолжительности жизни независимо. В настоящее время назначение программ нейромышечной подготовки, направленных на развитие и поддержание повседневной активности у пожилых людей, основано на функциональности. Однако функциональная тренировка, которую многие считают основным методом удовлетворения ежедневных потребностей человека, требует дальнейшего обсуждения в научной литературе, и поэтому в этом тексте представлено понимание предпосылок, характеристик и определений этой программы упражнений, направленных на предоставление практикующим специалистам применимой информации для содействия разработке полезных и настойчивых вмешательств. Таким образом, мы ожидаем возможного парадигматического изменения в текущих моделях, связанных с рекомендациями по физическим упражнениям, с включением рекомендаций, направленных на функциональность человека.