Журнал клинических испытаний
Открытый доступ

Абстрактный

Эффекты различных программ аэробных упражнений с диетологическим вмешательством у взрослых с первичной гипертонией и избыточным весом/ожирением: контролируемое исследование EXERDIET-HTA

Сара Мальдонадо-Мартин, Иларги Горостеги-Андуага, Гуальберто Р. Айспуру, Майтане Иллера-Виллас, Борха Хурио-Ириарте, Сильвия Франсиско-Террерос и Хавьер Перес-Асенхо

Предыстория: Для профилактики и контроля первичной гипертонии (ГТН) и избыточного веса/ожирения рекомендуются как физические упражнения, так и диета. Аэробные упражнения прочно зарекомендовали себя как эффективная мера для снижения артериального давления (АД) и снижения сердечно-сосудистого риска. Однако нет единого мнения об оптимальной дозе частоты, интенсивности, времени и типе упражнений. Это исследование представляет собой рандомизированное контролируемое исследование эффективности различных программ аэробных упражнений и диеты для снижения АД, улучшения состава тела, кардиореспираторной подготовки, биохимического профиля, физической активности и малоподвижного образа жизни, а также качества жизни, связанного со здоровьем, у взрослых с первичной ГТН и избыточным весом или ожирением.
Методы/дизайн: Сто шестьдесят четыре участника с избыточным весом или ожирением (18-70 лет) с диагнозом первичной ГТН пройдут различные обследования для оценки АД, физического, биохимического и пищевого состояния, малоподвижного образа жизни и качества жизни до и после 16-недельного наблюдения. Все участники получат низкокалорийную диету, рассчитанную на 25% от измеренной скорости метаболизма в состоянии покоя, и будут случайным образом распределены в контрольную группу (только диета) или группы упражнений (диета плюс аэробные упражнения). Участники, распределенные в группу упражнений, будут тренироваться 2 дня в неделю под наблюдением (протокол беговой дорожки и велотренажера). Будет три группы аэробных упражнений: (1) группа умеренных непрерывных упражнений и большого объема (MCT), (2) группа высокоинтенсивных интервальных тренировок и большого объема (HV-HIIT) и (3) группа высокоинтенсивных интервальных тренировок и малого объема (LV-HIIT). Измерения, используемые в протоколе, будут проводиться до и после периода вмешательства (16 недель), а также после шестимесячного периода у всех участников (т. е. 6 месяцев только с рекомендациями и без наблюдения).
Обсуждение: Результаты этого вмешательства помогут лучше понять потенциал немедикаментозного лечения для улучшения благополучия людей с первичной АГ и избыточным весом или ожирением.