Международный журнал физической медицины и реабилитации
Открытый доступ

Абстрактный

Физиологическая адаптация после упражнений на выносливость после инсульта: внимание к вероятной роли высокоинтенсивных интервальных тренировок

Жером Лорен и Каролина Пин-Барре

Тренировка на выносливость считается неотъемлемой частью реабилитации после инсульта. Однако медицинские учреждения не включали аэробные упражнения систематически из-за отсутствия научных доказательств. Это в основном касается высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIT), на которых было сосредоточено очень мало экспериментов после инсульта. Этот обзор был разработан для изучения и сравнения нейрофизиологических и физиологических адаптаций, связанных с двумя эффективными модальностями тренировки на выносливость после инсульта: непрерывной низкоинтенсивной тренировкой на выносливость и HIT. Основываясь на полезной адаптации, вызванной HIT у здоровых людей и у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, мы постулируем, что эта модальность тренировки может быть включена в программу выносливости в качестве дополнения или альтернативы традиционной низкоинтенсивной тренировке у пациентов с инсультом. Таким образом, включение HIT в реабилитацию после инсульта может улучшить функциональное восстановление, вызывая быструю и значительную полезную физиологическую адаптацию. Более того, не было найдено четких рекомендаций относительно подходящего времени для использования HIT и других тренировок на выносливость после инсульта, несмотря на то, что время вмешательства является одним из основных факторов, определяющих эффективное восстановление. Таким образом, обсуждается оптимальное время для начала реабилитации по программе выносливости. Необходимы дальнейшие исследования для изучения физиологической адаптации к высокоинтенсивным тренировкам по сравнению с традиционными тренировками на выносливость, а также с комбинацией этих двух методов тренировок.