ISSN: 2329-8901
Эйлин Ли*
Исследования показывают, что биоактивные соединения, такие как пробиотики, могут положительно влиять на психологическое здоровье. Целью этого исследования было определить, снижает ли прием пробиотика Lactobacillus rhamnosus HN001 стресс и улучшает ли психологическое благополучие студентов университета, сдающих экзамены. Исследование было рандомизированным, двойным слепым, плацебо-контролируемым, в котором 483 студента бакалавриата ежедневно в течение университетского семестра принимали либо пробиотик L. rhamnosus HN001, либо плацебо. Студенты заполняли анкеты по стрессу, тревожности и психологическому благополучию на исходном уровне и после вмешательства перед экзаменами. С помощью t-тестов сравнивались изменения психологических результатов между группами.