Журнал пробиотиков и здоровья
Открытый доступ
ISSN: 2329-8901
ISSN: 2329-8901
Акбар Никхах
В этой статье подчеркивается важность физической активности на открытом воздухе, особенно для пациентов и женщин после родов для раннего и здорового восстановления. Рекомендуется глобальный стандарт минимальной ежедневной физической активности в 25-30 минут серьезной ходьбы в качестве эквивалента для первых нескольких дней после родов. Однако при кесаревом сечении серьезную физическую активность на открытом воздухе следует отложить до первых нескольких недель после родов, в зависимости от физиологического и состояния здоровья новорожденного и матери. Установление простых и окончательных глобальных рекомендаций по возобновлению упражнений на открытом воздухе после родов является неизбежной частью оптимальных программ общественного здравоохранения в сегодняшнее все более модернизирующееся время.