Журнал пробиотиков и здоровья
Открытый доступ

Абстрактный

Пробиотики для снижения стресса во время экзаменов у студентов (PRESS) Исследование: Рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование пробиотика Lactobacillus rhamnosus HN001

Ребекка Ф. Слайкерман, Эйлин Ли, Эдвин А. Митчелл

Предыстория: Исследования показывают, что биоактивные соединения, такие как пробиотики, могут положительно влиять на психологическое здоровье. Целью этого исследования было определить, снижает ли прием пробиотика Lactobacillus rhamnosus HN001 стресс и улучшает ли психологическое благополучие студентов, сдающих экзамены.

Методы: Исследование было рандомизированным, двойным слепым, плацебо-контролируемым, в котором 483 студента бакалавриата ежедневно в течение университетского семестра принимали либо пробиотик L. rhamnosus HN001, либо плацебо. Студенты заполняли анкеты по стрессу, тревожности и психологическому благополучию на исходном уровне и после вмешательства перед экзаменами. С помощью t-тестов сравнивали изменение психологических результатов между группами.

Результаты: Из 483 студентов 391 (81,0%) ответили на вопросы после вмешательства. Существенной разницы между группами, принимавшими пробиотики и плацебо, в показателях психологического здоровья не наблюдалось. Ограничения, связанные с пандемией COVID-19, могли повлиять на типичную траекторию стресса перед экзаменами.

Заключение: Эти результаты еще больше подчеркивают сложность перевода доклинических данных в плоскость улучшения здоровья людей с помощью пробиотиков.