Клиническая и экспериментальная кардиология
Открытый доступ

Абстрактный

Влияние упражнений на ходьбу на состав тела, вариабельность сердечного ритма и перцептивные реакции у подростков с избыточным весом и ожирением

Али Хамила, Мохамед Юнес, Франсуа Коттен, Ясмин Бен Амор, Рой Шепард, Зухейр Табка и Эзедин Булель

Цель: Оценить влияние различных программ реабилитации ходьбы на состав тела, вариабельность сердечного ритма, аэробную подготовку и перцептивные реакции подростков с избыточным весом и ожирением.
Материалы и методы: 31 подросток с избыточным весом и ожирением (12 мальчиков и 19 девочек) были случайным образом распределены в одну из 4 групп: группа, идущая со скоростью 70% от максимальной аэробной скорости (70% MAS G, n=7), группа, идущая со скоростью 50% от максимальной аэробной скорости (группа 50% MAS, n=8), группа самостоятельно выбранного темпа ходьбы (группа SSWP, n=8) и контрольная группа (C, n=8). Антропометрические, метаболические и перцептивные параметры измерялись до и после 2-месячной программы реабилитации.
Результаты: Уменьшение массы тела, ИМТ и жира в организме было отмечено в группах MAS, 70% MAS и SSWP (p < 0,01, p < 0,01 и p < 0,05 соответственно), что было связано с увеличением расстояния, пройденного во время 6MWT (все при p < 0,01). Группы 50% MAS и 70% MAS показали значительное увеличение MAS, расчетного VO2 _max и расчетного максимального окисления жира (все при p < 0,01). Кроме того, мы обнаружили снижение значений HR в период восстановления (p < 0,05), связанное со значительным увеличением HF (p < 0,05 и p < 0,05 соответственно) и снижением LF (p < 0,05 и p < 0,05 соответственно) индексов вариабельности сердечного ритма в группах 50% MAS и 70% MAS. Напротив, соотношение LF/HF снизилось только в группе 50% MAS (p < 0,05). Двухмесячная программа реабилитации вызвала значительное снижение значений RPE и баллов Хупера в группах 50% MAS (p<0,05 и p<0,01 соответственно) и 70% MAS (p<0,05 и p<0,01 соответственно). Контрольная группа не показала никаких изменений в выбранных параметрах.
Выводы: Программы реабилитации, основанные на 50% MAS и 70% MAS, были более эффективными стратегиями для внесения положительных изменений в состав тела, вариабельность сердечного ритма, аэробную подготовку и перцептивные реакции, чем самостоятельно выбранный темп ходьбы, и могли быть использованы для обеспечения эффективной интенсивности усилий при реабилитации подростков с избыточным весом и ожирением.