Международный журнал физической медицины и реабилитации
Открытый доступ

Абстрактный

Реабилитация: решающая роль гигиены сна

Крейг Х. Лихтблау, Кристофер Уорбертон, Габриэль Мели, Эллисон Горман

Сон жизненно важен, а плохая гигиена сна связана с целым рядом нарушений здоровья. Недостаточный сон из-за своего физиологического воздействия подрывает процесс реабилитации, препятствуя оптимальному восстановлению. Без полноценного сна пациенты испытывают усталость, подвергаются повышенному риску психических заболеваний и, как правило, имеют более низкий порог боли. Каждое из этих последствий недостаточного сна связано с более плохими результатами реабилитации. Чтобы обеспечить успешность реабилитации, врачи должны оценивать, контролировать и устранять потенциальные нарушения сна, а также их последствия у соответствующих пациентов. Направление к специалистам по психическому здоровью, таким как психиатры и психологи, может быть оправдано для восстановления здоровых циклов сна.