Международный журнал физической медицины и реабилитации
Открытый доступ

Абстрактный

Эффективность изометрического укрепления со статической растяжкой по сравнению со статической растяжкой при неспецифической хронической боли в шее

Назар Дин, Саид Ахтер, Санджила Аббас

Предыстория: Целью было сравнить эффективность изометрических упражнений на укрепление шеи со статической растяжкой и только статической растяжкой при лечении неспецифической хронической боли в шее.

Материалы и методы: Это исследование было рандомизированным контролируемым исследованием. 52 пациента с неспецифической хронической болью в шее были случайным образом распределены с помощью простого метода случайной выборки в экспериментальную (группа 1) группу, получавшую изометрическую тренировку со статической растяжкой, и контрольную группу (группа 2), получавшую только статическую растяжку. В то время как аэробные тренировки были начаты обеими группами до их основных вмешательств. Терапевтический сеанс проводился 3 дня в неделю в течение 1 месяца. Боль в шее и инвалидность оценивались с использованием показателей исходов, числовой шкалы оценки боли (NPRS) и индекса инвалидности шеи (NDI). Во время сеанса лечения использовались беговая дорожка, велотренажер и секундомер.

Результаты: Обе группы продемонстрировали улучшения; средний исходный балл NDI составил 34,46 ± 11,80, а средний итоговый балл сеанса составил 23,26 ± 17,46, что было статистически значимо (p < 0,001), в то время как средний исходный балл NPRS составил 5,38 ± 1,60, а средний итоговый балл сеанса составил 2,65 ± 1,59, что было статистически значимо (p < 0,001) в экспериментальной группе (группа 1). В контрольной группе (группа 2) средний исходный балл NDI составил 30,88 ± 10,75, а средний итоговый балл сеанса составил 28,44 ± 10,43, что было статистически значимо (p = 0,002), в то время как средний исходный балл NPRS составил 5,00 ± 1,64, а средний итоговый балл сеанса составил 3,80 ± 1,87, что было статистически значимо (p = 0,001).

Заключение: Оба режима лечения эффективны при лечении хронической неспецифической боли в шее; однако изометрические силовые упражнения в сочетании со статической растяжкой кажутся более ценными по сравнению с тренировками только статической растяжки.