Журнал эргономики
Открытый доступ

Абстрактный

Стояние и динамическое сидение: влияние на успеваемость в университете – пилотное исследование

Сиобхан Т. Смит, Мэтью Дж. Фейган, Джордан С. Лесардж, Гарри Прапавессис

Предыстория: существуют риски для здоровья, связанные с длительными периодами сидения. Проблема вмешательств, направленных на сокращение сидения, заключается в том, что может пострадать производительность.
Цель: это пилотное исследование изучало влияние альтернативной позы на производительность в классе.
Методы: студенты университета (N=20) прослушали три 50-минутные лекции, за которыми последовали три теста, относящиеся к лекциям, выполнили когнитивные задания и оценили свой дискомфорт, легкость, удовольствие, сосредоточенность и будущее использование после каждого условия. Для основных результатов использовался односторонний повторный дисперсионный анализ для изучения различий между классическим сидением, динамическим сидением и стоячим состоянием.
Результаты: успеваемость в классе, когнитивная производительность, удовольствие и сосредоточенность не страдают от изменения анатомического положения студентов с классического сидения. Однако стоячая поза может вызывать больший дискомфорт и трудности у некоторых студентов.
Вывод: на этой ранней стадии исследования нет никаких доказательств, которые могли бы не рекомендовать предоставление динамических вариантов сидения и стояния в университетских классах, чтобы позволить студентам получать пользу для здоровья во время обучения.