ISSN: 2157-7064
Афрозул Х и Шарель С
Исследования по всему миру, независимо от широты, показывают, что у большинства населения мира наблюдается недостаточный уровень витамина D. Дефицит витамина D распространен на Ближнем Востоке, где солнце светит круглый год. Дефицит витамина D связан со многими серьезными заболеваниями, такими как рахит, рассеянный склероз, остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, туберкулез, диабет, некоторые виды рака, снижение когнитивных способностей, депрессия, осложнения беременности, аутоиммунные заболевания, аллергия и даже слабость. Распространенность гиповитаминоза D значительно высока среди населения ОАЭ, Саудовской Аравии и многих стран Ближнего Востока, особенно среди женщин, несмотря на обилие солнечного света. Очевидно, что достаточные уровни сывороточного 25(OH)D необходимы для оптимизации здоровья человека. Растет консенсус о том, что оптимальный диапазон значений 25(OH)D составляет более 30–32 нг/мл (75–80 нмоль/л) для большинства групп населения, и представляется разумным, чтобы лица с высоким риском дефицита и/или недостаточности витамина D оценивали свой сывороточный 25(OH)D. Эффективной стратегией профилактики дефицита и недостаточности витамина D является разумное пребывание на солнце, употребление в пищу продуктов, содержащих витамин D, и прием добавок с витамином D.