Клиническая и экспериментальная кардиология
Открытый доступ
ISSN: 2155-9880
ISSN: 2155-9880
Хусейн Н., Томас М., Принс Д., Зохман Л. и Чожовски П.
Цель: изучить влияние комбинированных силовых и аэробных тренировок по сравнению с аэробными тренировками только на факторы риска коронарных заболеваний у пациентов с ожирением и ишемической болезнью сердца.
Дизайн: Рандомизированное клиническое исследование.
Условия: амбулаторные.
Участники: 50 пациентов с ишемической болезнью сердца завершили исследование и были рандомизированы в группу I аэробных упражнений (n=25) и группу II комбинированных резистивных и аэробных упражнений (n=25).
Вмешательства: Все пациенты получали диетические консультации, управление стрессом и аэробные упражнения 3 раза в неделю в течение 36 сеансов. Группа II добавила резистивные упражнения с 18-го сеанса. Все упражнения контролировались телеметрией.
Результаты: Прирост силы в группе II был больше, чем в группе I на трех силовых тренажерах (P < 0,01). Процент жира в организме снизился в группе II после тренировки (P < 0,01) со значительной разницей между группами (P < 0,01). Относительный прирост сухой массы был больше в группе II (P = 0,0006). В группе II снизились только уровни холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности (P < 0,05). Липопротеины высокой плотности значительно увеличились в обеих группах (P < 0,05). Все параметры сердечно-сосудистой подготовки значительно снизились в обеих группах после тренировки (P < 0,05). В группе II наблюдалось более низкое систолическое артериальное давление при физической нагрузке (P < 0,05) и относительно большее улучшение средней рабочей нагрузки (P = 0,0000).
Выводы: Сочетание силовых и аэробных тренировок позволяет лучше контролировать факторы риска коронарных заболеваний, в частности липидный профиль и вес у пациентов с ожирением и коронарной болезнью.